Jane 說到法師、僧侶出的書籍，你通常會想到什麼呢？許多人的第一直覺都是：艱澀難懂、枯燥乏味…想著裡面一定充滿一堆經文，佛教經典的語錄等等。或是「那一定是寫給出家人還有和尚看的，不然就是5.60歲以上的吃齋念佛的阿公阿嬤。我不會去看那種書，我又沒有信佛，和我沒關係…」
老實說，在接觸慧敏法師的書之前，我也是這麼想的（汗）。然而近日在友人的推薦下，我開始閱讀《停下來，才能看見》這本書的英文版 The things you can see only when you slow down。當時還不知道這本書的作者是一位法師，只覺得它給人的感覺和幾米的作品有些相似，都有豐富的插圖，每段文字都只有短短的幾行，最長也不過四、五頁的一則散文。
不同的是，書中的每一句話都直達內心深處。沒有艱深的用字、也很少引經據典，只是用最簡單的文字，訴說對生命的體悟。內容包羅萬象，從個人心靈提升、家庭，到愛情、社會現象…等，可以說涵蓋了現代人生活中的各個層面。有些像是泰戈爾的詩，只是更加白話，並且還提供了可以如何應對的建議與方向。
慧敏法師出生於韓國，先後在柏克萊、哈佛、普林斯頓等常春藤名校獲得學位，現於美國麻州擔任宗教學教授。除了這樣出色的高學歷外，他也是一位非常「入世」的法師，時常在Twitter. IG等社群平台上發文，被譽為「最有影響力的twitter使用者」。
現代人每天都花許多時間在社群媒體上，如果能在每個滑手機的時刻，都接收一點法師的語錄，就能讓自己更頻繁地練習平靜下來。而不是只有在寺廟裡、在冥想時，才想到要修養身性。
此外，因為慧敏法師的文字並沒有太多的佛教色彩，許多基督徒也非常推崇他。筆者認為，只要是想在精神層面上有所提升，或是想讓自己不那麼衝動、不那麼脆弱，還是想在忙碌無章的生活中，找尋某種心靈上的方向，以及讓自己更加堅定的力量的人，都能在慧敏法師的書中找到一些答案。
在生命中遇到某方面的困境時，不妨翻開慧敏法師的書，讀一讀他的文字，看看書裡美麗的圖畫，相信一定能同時收穫平靜與智慧。
註：因中文版大多已絕版，而博客來外文書籍貨源較少，在這邊整理博客來和亞馬遜的書籍連結（英文版為主）。
| 書名 | 博客來 | Amazon |
| The Things You Can See Only When You Slow Down | 點我 | 點我 |
| Love for Imperfect Things | 點我 | 點我 |
| 對不完美事物的熱愛 | 點我 |
延伸閱讀：讓人生更美好五本書推薦
