筆者第一次讀《子彈筆記整理術》的時候,覺得這本書的文字雖然頗有一番見解,但書的編排也太沒系統了吧!完全不知道重點在哪裡,看完後還是不知道要怎麼開始寫子彈筆記。(不曉得有沒有人也和我一樣XD)

直到去年年底,因為要做新年目標規劃,在網路上搜尋相關資料時,又看到子彈筆記的相關介紹,才決定再把這本書拿出來讀第二遍,看看會不會有甚麼不一樣的想法。

結果我發現,《子彈筆記整理術》一書的整體設計與寫作方式,就是子彈筆記運用的最佳範例!

而這個發現,也是在我蒐集了許多子彈筆記的應用,以及實際開始寫筆記之後,才得出來的結論。

因此,這篇文章就紀錄筆者從開始到現在,總共參考了哪些相關資料、影片教學,以及購買的工具介紹。希望能給剛開始接觸子彈筆記的人一些方向,別因為不瞭解而錯過了《子彈筆記整理術》這本好書,以及讓自己活得更有目標與方向的方法。

子彈筆記到底是甚麼?

子彈筆記的終極目的就是要在一本筆記本中,規劃、紀錄,並整合生活中的所有面向。包括目標設定與執行、待辦事項清單、個人理財收支紀錄與規劃、健康管理、心情日記…等等。只要是生活中有需要紀錄的大小事,都可以寫在子彈筆記本裡。

因此,子彈筆記應該是非常個人化,且資訊密度非常高的一本冊子。藉由運用作者瑞德.卡蒙提供的一套方法,我們可以將這以上看似大雜燴的內容,理出自己的系統。並依據這套方法,再做調整與延伸,讓子彈筆記更符合我們的紀錄習慣、審美觀等,以讓生活更加清晰。

子彈筆記相關youtube頻道推薦

光看文字覺得無法理解的話,影片搭配圖像絕對是一個不錯的入門方式。這邊就推薦幾個筆者很喜歡的子彈筆記相關YT頻道:

1. Shawna 手写的小日常

這是我最喜歡的YT頻道之一!整個頻道的內容都是關於子彈筆記的。影片版面很簡潔清楚,shawna的字跡也非常漂亮。從分享她自己每個月的子彈筆記,去建議我們可以如何規劃與設計。也會列出詳細的思路和製作步驟,讓觀眾能一步步跟著做。

2. Pumi Journal

這個頻道的影片內容就比較多樣,有各種文具介紹、手帳開箱,還有日常生活影片。很適合到這邊來找找有甚麼心儀的文具。但排版較複雜,適合對美編比較有概念、想進一步優化筆記功力的人。

子彈筆記相關部落格、文章推薦

閱讀前哨站是我很欣賞的一個部落格,裡面各式各樣種類的讀書心得,每當想要尋找新的優質書籍推薦,或是不確定該不該開始閱讀/購買某本書,我都會到這裡看看站主的介紹與評論。

除了廣泛的閱讀以外,站主同時也是子彈筆記達人!還設立了工作坊,教導大家如何運用子彈筆記。其中這兩篇文章我認為非常實用且精闢,推薦大家可以詳細閱讀參考:

看膩了繽紛的子彈筆記?手殘派科技人的6個月實踐心得

連續寫子彈筆記365天,我學到的7件事與務實的建議

子彈筆記本推薦

用來寫子彈筆記的本子基本上以點陣本和空白本為主。以下是我個人在使用,覺得非常喜歡的筆記本:

  1. MD Notebook 筆記本A5-5mm點點
MD Notebook 筆記本A5-5mm點點

MIDORI這個日本品牌一向都非常有質感!我的日記本也是用他們家的。紙的顏色偏米白色,厚度也偏薄,如果用稍微深一點的色筆或墨水筆,可能會透到隔壁頁。

但如果你的筆記是走極簡風,沒有太多裝飾,又不想隨身帶著厚厚的本子,這款就非常推薦。

2. PAPERIDEAS 子彈筆記本

paperideas

PAPERIDEAS是國內外專業人士都大推的品牌。外皮非常厚,紙質也好寫不暈染。有多種顏色可選,前後有口袋的設計,側邊也有綁帶設計。重點是還有頁碼!完全是專門設計給子彈筆記愛好者的~

3. Habit Tracker 記事本

子彈筆記的其中一個知名的區塊就是「習慣養成日記」。我們常常會下定決心:從今天開始要每天______。但如果沒有人監督,也沒有一起努力的同伴,很容易就會在培養習慣的途中,輸給惰性和慣性。或是因為事情太多,而忘記要做這件事。

這時就需要進行「習慣打卡」。設定每個月要培養的1-3個新習慣,紀錄在本子上。如果當天有達成,就在日期上打勾或塗色,一個月下來就能檢視自己是否有達成目標,培養出新的好習慣。如果沒有,也可以根據完成度調整目標難度。

習慣養成日記

由於習慣打卡需要在子彈筆記本上寫1-31的數字寫很多遍,於是我買了MIDORI出的Habit Tracker,內頁有事先設計好的每月格子,買來後只要塗色就好XD 還有精緻的插圖,硬皮的封面也相當有質感。

心得與結論

筆者非常建議,先大致讀一遍《子彈筆記整理術》。有了一個朦朧的概念後,再去大量的看影片、文章,看各式各樣的人分享他們如何製作子彈筆記。漸漸地,理想的筆記本的編排方式和樣貌就會在腦中一步步成形,便能開始勾勒出自己想如何製作的輪廓。

在擬定好子彈筆記的架構與編排後,便是要每天按部就班的撰寫與紀錄。在實作之中,會發現哪些方法適合自己、哪些不適合,哪些地方又能如何調整安排。而這過程裡也可以隨時回到《子彈筆記整理術》書中的內容,替自己尋回明確的方向,獲得新的啟發。

如果你平常完全沒有紀錄生活的習慣(如記帳、寫日記等),一下子要實行子彈筆記,可能會有些困難。建議可以先從自己最感興趣,或是認為最需要的項目開始記錄起,然後再慢慢添加子彈筆記的其他區塊。

如果你是已經有平常習慣用的手帳,或是家計簿、日記本等等,也不必在因為讀到這本書後,放棄所有舊的東西和習慣重新開始。而是可以運用子彈筆記的理念,優化現有的紀錄方式。實行一段時間之後,覺得需要完全採取瑞德.卡蒙的方法,或是完全不採納,都沒有關係。畢竟子彈筆記的初衷就是要讓我們的生活更有目標、更加清楚且系統化,減少大腦的負擔。


日後若有機會,也會再分享筆者撰寫子彈筆記的心得,以及其他好工具推薦。

歡迎在下方與我交流你的想法!:)

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