Jane 筆者從開始進行外匯保證金交易到現在，大約有一年的時間了。市場上有許多厲害的老師都在教授技術面的部分，卻比較少看到心態面的學習。然而心態面可說是決定了80%的成敗關鍵。
這篇文章就分別記錄三項 (1)筆者認為在剛開始交易就應該建立的良好心態，以及 (2)筆者現在仍在克服的心態難關。希望能提供一些思考方向給正要開始學習交易，或是正在調整心態的交易者。
交易前應先建立的良好心態
交易不是一夕致富的事，建立穩定獲利需要時間
因槓桿能將資金放大好幾倍，看起來只要下對一張單，就能賺取好幾倍的利潤，實現一夕暴富的夢想。
但這樣的想法與做法其實是很危險的。俗話說水能載舟亦能覆舟，槓桿是一把強而有力的雙面刃，在不知道該如何使用時，千萬不可貿然投入自己無法承受的風險程度。只要有耐心地學習穩定獲利的方式，機會隨時都在。專業交易者不需要自己無法掌控、無法確定的少數的「千載難逢」的機會，而是要在平時就下好功夫，把握住每個自己能把握、能掌控的機會。
捨棄「投入多少時間，獲得多少回報」的觀念
在工作的時候，只要投入特定時數，能賺取多少薪水回報是確定的。然而如果太習慣這種「上班工作」的行為模式，可能會在不知不覺中被這樣的概念所影響。導致在投資的時候，心想：「我都已經看盤這麼久了，應該要有一個下單的機會出現了」或是「我都已經分析技術這麼久了，應該要有賺一大筆錢的能力了」
然而交易和工作是截然不同的兩回事。並不是盯盤越久，或下越多單，就能賺到越多錢。（如果是這樣，那就整天對著電腦螢幕拼命按就好了…）交易比較像是釣魚。你可以選擇好的天氣、用好的釣竿和魚餌，但這些都不能保證可以釣到魚。因為魚群的來去不是岸上的人可以控制的。不過只要你確定這個池塘裡有一定數量的魚，站在對的位置、用對的方法，並且每天/每週/每月都去，長期下來一定可以釣到不少魚。唯一需要的就是耐心和定力。
別一味追求「名師」、「最好的策略」
世界上沒有最好的策略，只有最適合自己的策略。正如同蘇格拉底所述，成功的關鍵在於「了解自己」。就算是公認再好、再有名的老師，如果你認為他的教學方式、交易模式不適合你，那就乾脆地放下。尋找下一位老師。市面上不乏成功的策略，卻很少人願意有紀律有耐心地執行。
另一種情況是，在上完一位老師的課，學到幾種策略後，操作了幾天或是幾週的時間，發現沒有太大效果，就果斷地認為「一定是老師/策略的問題」、「一定是我天生沒有投資頭腦」，便馬上放棄。或者去找尋下一個老師，但因為始終沒有建立良好的心態，導致無疾而終。
這個時候，筆者真的非常推薦要閱讀和財富相關的思想書籍，例如最經典的《有錢人和你想的不一樣》、《思考致富》等等。以及和交易心理相關的書籍（延伸閱讀：外匯交易者必讀經典，馬克·道格拉斯系列著作），或是運用靜坐、冥想等方式，逐步調整自己的心態，進而改善交易時的行為，提升成效。
筆者現在仍在克服的心態難關
害怕錯過的情緒 ，FOMO（= Fear Of Missing Out）
每當看著某個趨勢已經開始（尤其是大趨勢），並且看到市場上有些人已經開始賺錢，我往往會產生「自己錯過了這一波」的想法。這樣的想法有時候會導致冒然進場，而貿然進場的後果就是不知道停損點該設在哪、不曉得該在哪裡出場，並且賺的金額也不會有一開始就已經進場的人多。
克服的方法是，告訴自己以下幾個原則：
(1) 每一筆交易的進場和出場一定都要有清楚明確的理由。例如是依據哪個策略、哪個守則等。而不是因為某個人說了什麼（包括老師、同學、新聞），或是因為自己「感覺」如何
(2) 既然錯過了，就等待下一次機會。不要去追，追的金錢是勉強而來的，不是自然而然應得的。
(3) 生命沒有意外，我們現在所在的位置就是我們應該要在的位置。
用「我應該要賺到xx金額了」來給自己壓力
當我們的目標與自己的現況差距太遠時，就會產生壓力。這個時候應該是要調整目標，將目標進行拆解，並且合理化。然而，市場是一個不可控制且充滿變數的環境，如果抱著「一定要賺到錢」的心態，可能會適得其反。
與其規定自己「一定要賺到錢」，不如規定自己「一定要遵守策略和守則」。例如今天看盤的時間裡，有沒有保持正面的心態、穩定的情緒。如果有下單，下單的理由是否合理且正確。是否有根據策略出場、停損、停利，而不是按照情緒下單，一味地「覺得」「應該就是」這樣。有沒有因為新聞或是他人的一句話受到影響，導致過度興奮或過度恐慌，還是整體而言都保持平靜理性？
筆者認為，如果有做到 (1)客觀理性冷靜 (2)100%依照策略操作，不貿然行事。 就可以鼓勵自己，這一天就已經是一個成功的交易日。因為交易本來就有輸有贏，不可能每天都在賺大錢（除非本金非常大）。但如果能貫徹這兩點，搭配妥善的策略，長期下來績效一定會非常可觀。
將交易融入生活，而不是花大把時間交易，剩餘的時間才用來生活
在剛開始接觸交易時，通常都會汲汲營營想要趕快開始下單賺錢，生怕錯過任何大賺一筆的機會。但正如前面幾點所述，我們並不會因為錯過一次機會，或者一天、一個星期，甚至一個月都沒有交易，就變成無家可歸的窮人。也不會因為多了一次，或者一天的交易機會，就像中了樂透一樣，瞬間變成暴發戶。（如果是這樣，代表沒有做好風險控管，那就要小心了，因為那些錢也有可能在一夕之間消失。）
因此，我們應該要將交易視為生活的一部分，就像刷牙、運動、洗衣服那樣理所當然，甚至成為不用思考的程序。它需要留意，但一旦練熟後成為習慣，就不用經過太繁複的思考，也不會在過程中有很大的情緒起伏。交易賺錢固然重要，但生活中還有很多更重要的事，例如興趣、家庭、事業等等，這些才能帶來愛、快樂與成就感，才是生活的重心，而不是整天盯著冰冷的螢幕。
以上是筆者根據書本、自身經驗，以及在外匯交易的課堂上聽專業的講師與前輩們的分享，所總結出來的一些心得。在交易的路上，我也還在努力學習中，如果有任何想法、疑問或建議，都歡迎在下方與我交流！：）
